ヒプノセラピー（催眠療法）について
ヒプノセラピー（催眠療法）は、ゆったりとリラックスした催眠状態の中で、ご自身の内なる気持ちや記憶にアクセスし、心の深い部分に気づきや理解をもたらすセラピーです。
催眠状態とは、特別なものではなく、1日に何度も自然に訪れている意識の状態です。
たとえば、ぼんやりと景色を眺めているときや、没頭して時間を忘れるようなときも、実は軽い催眠状態に近いといわれています。
セッション中の催眠状態でも意識はしっかりあり、嫌なことは、はっきり拒否できます。
自分の意志を保ちながら、安心して体験できるものです。
催眠状態では、普段の理性が静まり、感性が自然と開かれていくことで、忘れていた体験や感覚を思い出しやすくなります。それは今の人生の出来事だけでなく、前世の記憶のようなイメージとして現れることもあるでしょう。
さらに、抑えていた感情や感覚に気づいたり、新たな理解や受容が生まれるきっかけとなります。
今をよりよく生きるためのヒントは
いつでもご自身の中にあります。