ヒプノセラピーとは

ヒプノセラピー（催眠療法）は、ゆったりとリラックスした催眠状態の中で、ご自身の内なる気持ちや記憶に触れ、心の深い部分への気づきや理解を深めていくセラピーです。

催眠状態は特別なものではなく、ぼんやりと景色を眺めているときや、何かに没頭して時間を忘れているときにも近い、日常の中で自然に経験する意識の状態です。

セッション中も意識と意思は保たれ、望まないことは拒否できます。

今をよりよく生きるためのヒントは、いつでもあなたの中にあります。

  セラピスト紹介

はじめまして。
Inner Treeのヒプノセラピスト、Kozueです。

心の中にある気持ちや感覚は、普段の生活の中では、つい後回しになってしまうことがあります。

ヒプノセラピーを通して、ご自身の内側に静かに意識を向け、本来の気持ちや記憶、内にある力とつながる時間を大切にしています。

安心してお話しいただけるよう、一人ひとりのペースやお気持ちに寄り添いながらセッションを行っています。

  体験談

実際にセッションを受けられた方からいただいたご感想をご紹介します。

  よくあるご質問

催眠中に意識がなくなることはありますか？

いいえ。催眠状態でも意識やご自身の意思は保たれています。

セラピストの声を聞きながら、ご自身で考えたり、感じたことを言葉にしたりすることができます。望まないことを無理に行うこともありません。

どのセラピーを選べばよいか分かりません

事前に決めていただかなくても大丈夫です。

はじめに現在のお悩みやご希望を伺い、年齢退行療法や前世療法などの中から、セッション内容を一緒に考えていきます。

オンラインでも受けられますか？

はい。Zoomを使用したオンラインセッションをご利用いただけます。

落ち着いて過ごせる静かな場所と、安定したインターネット環境をご用意ください。

セッションにはどのくらい時間がかかりますか？

カウンセリング、催眠誘導、ヒプノセラピー、セッション後の振り返りを含め、通常は3時間程度が目安です。

当日は時間に余裕を持ってご予定ください。

うまくイメージできるか不安です

はっきりした映像が見えなくても問題ありません。

言葉、感覚、気持ち、身体の反応など、体験の現れ方には個人差があります。その方の感じ方やペースを大切にしながら進めていきます。