前世の記憶のように感じられるイメージや物語をたどりながら、今の人生に関わるテーマや感情などを見つめていくセラピーです。
セッションでは、死や中間生（あの世のような世界）を象徴するイメージが現れることもあります。それらの体験をどのように感じ、受け止めるかを大切にしながら、ご自身への理解をより深め、ご自身を癒す力になっていきます。
繰り返し現れる感情や行動、理由の分からない不安や恐れなどについて、その背景にある体験や気持ちを見つめていくセラピーです。
幼い頃の経験や、そのときに生まれた思い込みなどが心に残り、現在の不安や恐れ、自己否定などと結びついていると感じられることがあります。
過去の自分と向き合いながら、浮かんでくる感情やイメージ、思い込みを見つめ直し、新たな理解や受容につなげていきます。その過程を通して、ご自身に合った受け止め方や在り方を探していきます。
大切な存在との別れや喪失に向き合い、伝えられなかった想いや、心に残っている気持ちを見つめていくセラピーです。セッションの中で大切な存在へ、伝えたかったことや心に残る想いに向き合う過程をお手伝いします。
ご自身にとって支えとなる言葉やイメージを用いながら、自己信頼や目標に向かう気持ちを育てていくセラピーです。自分らしい軸を確認し、これからの行動につなげていくことをサポートします。
未来のイメージを通して、これからの方向性や目標を確認し、整理していくセラピーです。
未来の自分からのメッセージを受け取るような体験になることもあります。
身体に意識を向け、そこに現れる感覚や反応に耳を傾けていくセラピーです。
身体の感覚や感情、気持ちとのつながりを見つめながら、ご自身の内面への気づきを深めていきます。
スポーツや学習などで、イメージトレーニングを深めたい方に向けた催眠的アプローチです。
集中やパフォーマンスに関するイメージづくりなどをサポートします。
カウンセリングのうえ、クライアントのご希望やセッションの目的に応じて、
複数の方法を組み合わせてご提案することもあります。