対面セッションルーム例（東京・五反田）
- Step1 カウンセリング
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リラックスした状態で椅子に座り、セラピストから催眠療法について詳しい説明を受けます。これにより、催眠に対する疑問や不安を解消し、リラックスできるようになります。
オンラインの場合はZoomを使用しています。 - Step2 セッションの目的・課題の設定
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カウンセリングを通じて、セッションの目的や希望、解決したい課題を明確にし目標を一緒に設定します。そしてセラピストとの信頼関係を築く時間にもなります。
- Step3 催眠誘導
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セラピストのガイドにより、徐々に深い催眠状態に入っていきます。
- Step4 セッション
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催眠状態で、前世療法、年齢退行療法、暗示療法など、設定した目的に応じたセラピーを行います。
- Step5 フィードバックと振り返り
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セッション後、体験した内容を振り返り、気づきや今後の行動についてセラピストと共有します。
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全体を通して、通常３時間が目安です。